Thursday, November 18, 2010

Tips Diet Terbaik

Semua Orang kat dunia ni kalau cakap pasal badan mesti nak kurus jadi saya rasa di bawah ni adalah sedikit tips supaya kita semua sama-sama bole maintain kurus agar negara berpenduduk gemuk tidak digelar terhadap negra kita
  •  Minum banyak air atau minuman tidak kalori yang lain.
  • Fikirkan tentang apa yang boleh anda tambah ke diet anda, bukan apa yang anda perlu ambil.
  •  Pertimbangkan apakah anda benar-benar lapar.
  •  Jadi pengundi tentang makanan ringan di malam hari.
  •  Nikmati makanan kegemaran anda.
  • Makan protein pada setiap kali makan.
  • Jadi seorang yang aktif

So harap semua dapat lah mencuba yew....SELAMAT MENCUBA


No comments:

Post a Comment